こんばんは
今日は午前中体操に行き、午後は火曜市に買い出しに行ってきました。
体操は9月から始まった今期、全く休まずいけています！
でも今朝はちょっとだるくて、少し休みそうだったなぁ
危なかった。
危なかった。本当は、今日の午後からあった双極性障害の当事者の集いに参加したいと思っていたのですが…
今朝起きて、やっぱりちょっとめんどくさいなとなり、いつもの火曜日ルーティンをこなすことにしました。
となり、いつもの火曜日ルーティンをこなすことにしました。夫を送り出して二度寝をして、まんぷくに合わせて起きて、それからあさイチを見ながらまたソファに横になってしまい、しばらく起きられなかったです。
結局は体操に行ったからエラいです
午後から母とイオンに行き、テニスや体操で着るトップスを見てましたが、どうも購買意欲が高まらず…買いませんでした。
帰宅してからも、夫の帰りますラインが入るまでソファで横になってました。
たいした強度ではないものの、意欲レベルが低下している模様。
みなぎれ活力
明日は予定がないので、寝たおしそうですが、
できれば、換気扇フィルターの掃除や、掃除機かけなどしたいところです。
寝るとさらにダルくなりがちですしね
ある程度頑張って活動するぞ〜！
最近こちらからなかなかコメントにお邪魔することができずで、申し訳ないです
気長にお待ちくだされ〜。
夫の好きな(私も好きな)和三盆糖
秋！
それではおやすみなさいませ
またの