こんばんは
昨日のお昼過ぎから喉に違和感を感じ始め、
帰宅してうがいやら、鼻うがいやらやってみたんだけどイガイガが治まらず
朝起きても喉がすごく痛かったです
熱は37.0℃と微熱。
熱は37.0℃と微熱。だから今日の予定だった午前中の体操はお休みして耳鼻科に行ってきました。
初めて行った耳鼻科。
朝９時からの診察の予約を、朝８時からネットでスタートする形。
８時きっかりに予約したけど８番目だった
初診で入力項目多かったからしょうがないかな～。
9:25くらいには呼ばれてスムーズだったし、良さそうな先生でした。
やはり、喉が真っ赤とのことで、風邪との診断。
抗生剤や痛み止めなど処方してもらい帰宅。
お布団に横になって午前中1時間くらい
午後2時間くらいは寝たかな？
痛み止めのおかげかのどは違和感はあるけど痛いほどではなく、ただ、頭がちょっと重い感じ？ぽわんという感じ…
もしや、と熱を測ったら37.3℃になってました…
大したことはないんだけど久しぶりの風邪です
早く治したいな～。
明日は免許証の更新に行きたかったんだけど行けるかなぁ… やめといたほうが良いかなぁ
本当は、カーブスの体験レッスンも予約してたんだけど、キャンセルして先伸ばししてもらいました。
（カーブス… そう、あのカーブス。紫の
通ってるかたたちはなかなかに年齢層が高く、60代～という感じですが…
私の体力って本当にそのくらいだから
のんびりやってみようかなと思ったんです
今の家の隣の隣にあるスーパーの二階にあるから便利だな～ と
）
今日は火曜市だから、本当は母と買い出しに行く予定だったのですが
母に甘えて、買い物リストを送って買ってきてもらいました…
ありがたい…そして申し訳ない
私がうつのときの買い物の付き添いといい、今回の買い出しといい、祖父の介護と同じだもんな…
（母は週２回一人暮らしをしている祖父の家に通い、買い物したり祖母の特養に顔を出したりしてる）
要支援ご老人状態ですわ～
本当に、近々、ネットスーパーの利用を検討しなくちゃ。
あ～、首の後ろがわがだるいよ～。
今日の晩ごはん、メインはキャベツでかさ増しハンバーグです。
よく手を洗わなくちゃ
それでは、またのー
皆さまも風邪には気を付けて