毎年忙しい師走ですが
大阪、東京でのGAIA主催のゴルフコンペを終え
ホッとしたのか、忘年会で飲みすぎたのか
ヘルニアを再発してしまい
今週はほぼベッドの上にいます
昨年なったヘルニアは痛み止めだけで
数か月で治ったのでそのままにしたのが
悪かったかもしれません
今回のヘルニアが治ったら
真剣に腰痛対策で今後再発しないように
したいと思います
１つだけ、仕事に関連して思ったこと
ヘルニアになった直後に腰を
冷やしたらいいのか、温めたらいいのか
分からずに、いつもお世話になっている
スポーツマッサージの方に聞いて
〇〇な状態なら温めてくださいと言われて
その通りにしました
マーケットが乱高下した時に
お客さんは売った方がいいのか、買った方がいいのか
分からなくなる気持ちが分かりました
あと本も1日2冊ぐらい読めるので
ケガの功名もあることを言い聞かさて
痛みに耐えたいと思います～