「私もFPなんです」といつも行っているスポーツジムのインストラクターが言うので

「え?なんで?」

「Fitness PlannerでFP」

「たしかに、、、」


今まではマシンも我流、見よう見まねでやっていたので、

今回きちんとマシンのメニューを作ってもらうことにしました。

まず体重、体脂肪を計り、3ヶ月で体脂肪を何%ぐらい減らすかということを

話し合い、体重2キロ減の体脂肪5%減を年末までの目標としました。

そしてマシンの使い方も、今までは我流だったのですが、今回きちんと

筋肉のどの部分に意識をしていやるかなど、詳しい説明を聞くとやはり

効果も違うような気がしてきます。

 そう言えば、私の仕事であるFP(Financial Planner)も同じようなことを

しているなと。お客様の資産、目標などを聞き、何年後にいくらにしましょうという

プランを立て、それに必要な利回り(%)を決めていく。その方にあった

リスク・リターンを計算する。あまり無茶な目標を立てると必ずリバウンドが来るのと同じで

投資もリスクを取りすぎないことが大切です。そして今まで我流でやっていた人に

きちんと資産配分をしてもらう。


投資でマイナス5%はよくないですが、体脂肪は目標どおりに減らしていきたいと思います。

自分でやるよりは専門家についてもらった方が安心ですね。

ということで早速、帰るなりビールをグビっと飲んでしまいました。。。