「私もFPなんです」といつも行っているスポーツジムのインストラクターが言うので
「え?なんで?」
「Fitness PlannerでFP」
「たしかに、、、」
今まではマシンも我流、見よう見まねでやっていたので、
今回きちんとマシンのメニューを作ってもらうことにしました。
まず体重、体脂肪を計り、3ヶ月で体脂肪を何%ぐらい減らすかということを
話し合い、体重2キロ減の体脂肪5%減を年末までの目標としました。
そしてマシンの使い方も、今までは我流だったのですが、今回きちんと
筋肉のどの部分に意識をしていやるかなど、詳しい説明を聞くとやはり
効果も違うような気がしてきます。
そう言えば、私の仕事であるFP(Financial Planner)も同じようなことを
しているなと。お客様の資産、目標などを聞き、何年後にいくらにしましょうという
プランを立て、それに必要な利回り(%)を決めていく。その方にあった
リスク・リターンを計算する。あまり無茶な目標を立てると必ずリバウンドが来るのと同じで
投資もリスクを取りすぎないことが大切です。そして今まで我流でやっていた人に
きちんと資産配分をしてもらう。
投資でマイナス5%はよくないですが、体脂肪は目標どおりに減らしていきたいと思います。
自分でやるよりは専門家についてもらった方が安心ですね。
ということで早速、帰るなりビールをグビっと飲んでしまいました。。。
「え?なんで?」
「Fitness PlannerでFP」
「たしかに、、、」
今まではマシンも我流、見よう見まねでやっていたので、
今回きちんとマシンのメニューを作ってもらうことにしました。
まず体重、体脂肪を計り、3ヶ月で体脂肪を何%ぐらい減らすかということを
話し合い、体重2キロ減の体脂肪5%減を年末までの目標としました。
そしてマシンの使い方も、今までは我流だったのですが、今回きちんと
筋肉のどの部分に意識をしていやるかなど、詳しい説明を聞くとやはり
効果も違うような気がしてきます。
そう言えば、私の仕事であるFP(Financial Planner)も同じようなことを
しているなと。お客様の資産、目標などを聞き、何年後にいくらにしましょうという
プランを立て、それに必要な利回り(%)を決めていく。その方にあった
リスク・リターンを計算する。あまり無茶な目標を立てると必ずリバウンドが来るのと同じで
投資もリスクを取りすぎないことが大切です。そして今まで我流でやっていた人に
きちんと資産配分をしてもらう。
投資でマイナス5%はよくないですが、体脂肪は目標どおりに減らしていきたいと思います。
自分でやるよりは専門家についてもらった方が安心ですね。
ということで早速、帰るなりビールをグビっと飲んでしまいました。。。