*イメージ写真です
一昨日
食べ過ぎ飲み過ぎで 腹も張り出し最悪の状態
昨日の朝の体重測定では 97.5kgもあって もう駄目！
ダイエットどころではなく リバウンドのスタート
こうなったら もう自棄食いと 昼食もカロリー考えずに購入
いなりずし ポテトサラダ 生野菜サラダ 納豆2パック ヘルシア緑茶
ここの所 ダイエットを意識することなく過していて
それでも96㎏台は常にキープできていたので ヘルシア緑茶のみでダイエットを託していた
ヘルシア緑茶も 丁度飲み始めて2週間
結構高い飲み物を 毎日買うのは辛いけど まぁ痩せられるならと・・・
（ヘルシア緑茶は どこでも絶対安売りしてないんだよね）
休憩で アイス食べたり コーラ飲んだり せんべいを食べたり 昨日はもう最悪状態
で
期待しないが 暑い中ヘロヘロで帰宅
体重測定 えっ～～～～～～！ 95.0ｋｇ
なんと最軽量を計測 更に
風呂上り 94.6ｋｇ
今までにない素晴らしい体重 やっとやっと94ｋｇ台に乗った
これって ダイエット始めた4月 104キロ台に突入した時の気持ちと同じ
さて ダイエットの再スタートと 行きますかどうか・・・
イメージ写真
私がペテュキアしてたら それって怖いよね（笑）