復活したと言っても これは自分の中の決め事
ダイエット止めてから 再び復活した訳ではなく ブログで公表するのが復活したという事
ブログに書かなかった時間 ダイエットから離れていた訳ではない
気持ちは 前と同じで ず～～～と前向きなのだ
ところが昨日
朝は前と同じで ハムチーズトースト1枚 マーマレードトースト1枚 ブラックコーヒー
昼は 生野菜サラダ バランスブラン1袋 春雨スープのワンタン ヘルシア緑茶1本
ここまでは以前と同じで完璧
これでまっすぐ歩いて帰れば 以前と同じなのだが・・・
夕方に近づくにつれ お酒が恋しくなる
お坊ちゃま君と一緒に とり茂へ いつものように生野菜サラダとヤキトリ そしてホッピーに日本酒
ついでにカラオケまで行ってしまって 帰りはタクシー
家についての体重測定 97.8kg 最低！
そして今日
昨夜の体重には かなりショック
朝食は 前日とまったく一緒
昼食は 生野菜サラダ バナナ1本 春雨スープの坦々麺味 それに・・・鮭のおにぎり ヘルシア緑茶1本
それだけならまだしも おやつに ゴマ煎餅1袋 えびまよ煎餅1袋 さらにイチゴアイス
もう半分ヤケッパチで 今日の体重は覚悟を決めてた
それでも40分 きっちり歩いて 大汗かいて帰宅
体重測定 96.6ｋｇ おやおやどうにか減ったようで良かったと・・・
風呂上り まさかの見間違いで 97ｋｇぐらいあるのでは と乗ってみて驚いた
最初の96.6ｋｇは 大間違いだったようで 95.6㎏
ダイエットの自覚もないのに減っていたとは驚いた
これなら92ｋｇも夢ではなさそうだ 頑張れる！
昨日から 花王のヘルシア緑茶を飲み始めた
脂肪燃焼には 大きな味方の様だが 少々ねだんが高いのが気になる