動画でBOSSダイエットレッスン！

お久しぶりです。そらの新藤です。

最近は動画で、BOSSダイエットをお伝えしています。

ダイエットを成功させるためのコツを、いろんな切り口でお教えしてます。

「運動をまじめにやればきっと痩せられるハズ」とか

「食事制限して、お腹がすいても我慢すれば」とか

「朝ご飯は大事だから食べるけど、夜は食べないようにする」とか

けっこうみんな間違っています！これは逆に太る方向だったりします。

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