食費を節約しようとすると野菜(とくに葉物)が不足するおそれあり
急に暖かくなり、畑の菜っ葉がぐんぐん生長しています。小松菜にはあっというまに菜の花が咲いてしまい。
これから、大根にもブロッコリーにも花が咲きます。急いで食べてしまわなくては。
ナスと鶏挽肉とエノキダケの炒めもの、牛肉切り落としと菜の花炒め
牛肉と菜の花はとても合います。炒めて、カキ油(オイスターソース)とめんつゆで味付けします。
青菜、青菜、青菜です。ブロッコリーのわき芽、春菊、菜の花辛子マヨネーズ和え
春はこういう食材がおいしいですね。
BOSSダイエット法
これから、大根にもブロッコリーにも花が咲きます。急いで食べてしまわなくては。
ナスと鶏挽肉とエノキダケの炒めもの、牛肉切り落としと菜の花炒め
牛肉と菜の花はとても合います。炒めて、カキ油(オイスターソース)とめんつゆで味付けします。
青菜、青菜、青菜です。ブロッコリーのわき芽、春菊、菜の花辛子マヨネーズ和え
春はこういう食材がおいしいですね。
BOSSダイエット法