梅雨入りした関東ですが
今日は夏のように晴れました
暑くなりましたね〜
さて、今年もエアロとヨガの健康講座を開催しました
今年の講師は吉峯 美奈子先生です。
（フィットネスインストラクター、
お美しい先生です
まずは親子でふれあい体操〜
みんなでじゃんけん列車をやったり、
とっても楽しい時間
さて、お次は大人と子どもに分かれます
大人はエアロ
みなさん、ついてきてますかー
その後はヨガでリフレッシュ
ついつい眠くなるくらいリラックス…
一方の子どもたちは…
いるかキッズさん達による子どもプログラム
お
何か作ってる〜
わー、すごーい
じゃーーん
こんなにキラキラ素敵なフォトフレームを作っていました
子ども達も楽しい時間を過ごしていました
親子ともにリフレッシュ出来たでしょうか
ご参加ありがとうございました
さて、次回は7月7日の親子スケート教室を予定しております
お楽しみに〜