ひとり親家庭の食育講座 | 千葉市母子寡婦福祉会母子部のブログ

千葉市母子寡婦福祉会母子部のブログ

千葉市在住ひとり親家庭の活動日記


テーマ:
千葉市生涯学習センター にて、食育講座を開催いたしました。
photo:01


子供たちの「こしょく」が問題視されている昨今。

◆個食…食卓を囲んでいても、家族が別々のものを食べること⇒協調性が育ちにくい

◆孤食…楽しい食事の時間を1人で食べて過ごすこと⇒食事が辛く孤独、寂しい

◆子食…好きなものを子どもだけで食べること⇒偏食の原因になりやすい

◆固食…同じものばかりを食べ続けること⇒栄養バランスが悪く肥満や生活習慣病になる

今回はその「こしょく」を「夏野菜」で解消するようメニューを組みました。
本日のメニュー
・夏野菜のジャージャン麺
・赤しそゼリーとスイカのフルーツポンチ

そして、最後に夏野菜と熱中症のテストをやりましたが、全員全問正解合格

たまには、親子で食事をつくり、食べる楽しみを感じてもらうことが出来て良かったです。
photo:02




来年も「オムライス」「お弁当」「チョコレート」など早速リクエストが上がりましたので、楽しみに待っていて下さ~いニコニコ

講師
こども料理教室「カレントオブエヌ」西垣 かおり

今回の食材生産者
千葉市若葉区大宮町2104
高梨農園
http://www.city.chiba.jp/keizainosei/nosei/nosei/noukashoukai-takanashi.html

千葉市母子寡婦福祉会母子部のブログさんをフォロー

ブログの更新情報が受け取れて、アクセスが簡単になります

Ameba人気のブログ

Amebaトピックス