どうも！せいちゃんです！
がんちゃんの指名で今回のブログ担当になりました！
土曜は練習の前にミーティングがあって、チームにとって大事なことを話し合いました。
そのミーティングのあとは下丸子公園で練習でした！
でもその前に、これは僕の発案なのですが、BOSCOでもフィジカルトレーニングをしてみようじゃないかということで、早めに下丸子公園に移動したメンバーはBOSCOのアジリティモンスターであるカズにやり方を教わりながら、ダッシュや反復横飛びを繰り返しました！
感想ですが、キツイ！w
でもこれ下丸子の練習のとき必ずやると決めてやったら結構チーム力上がるんじゃないか？くらいの効果がありそうに思えました✨
フットサルですから、やっぱり走れないと勝てないし、自分の思ったように体が動いてくれるためにはある程度の筋力や瞬発力が必要だと思うので、今後もカズ先生のもとやっていきたいなと思いました！！💪🏼
ですが、初回からウォームアップ不十分のまま身体をいじめ抜いた結果、筋肉が悲鳴をあげてしまったメンバーもいたのでそこは反省です💦
僕もあと少しやってたらハムってたかもしれません。。。
次回やるときはちゃんとアップして、数も今回の半分くらいにしようと思います！
さてさてそのあとの練習ですが、パス回しにダイレクトを入れることと、ディフェンスの時の形をテーマにあげて行いました！！
ディフェンスの練習はここしばらくやっていなかったのでやって良かったと思えるものでした！
最後にゲームをしてこの日の練習は終了。
人数もたーくさんいて、体も頭も疲れるようないい練習ができました✨
来週はサルサポカップという大会に出場します！
成果が出せるように頑張るぞーい💪
以上、今週のブログ担当せいちゃんでした🐨
ではでは〜