去年の夏はまだアキレス腱のリハビリが続いていて、体力を戻そうとゆっくり走ったり筋トレしたり…と意識して運動をしていました。
今年はなんかそんな気になれず。
楽してどこまで痩せれるか？みたいな気持ちになっています。
酵素風呂へ行っているのもそのひとつ。
あとは、エステを調べましたが、満足いくところまで通ったら流石に金額的に厳しいのかなぁと思って申し込めず。
そんなことばかり調べてるからかInstagramにもそんな広告が増えたんでしょうね
お金がかからず、手軽に効果が出る方法は何かと考えた時にこれが気になってしょうがなくなりました。
キャビスリムproです。
業界最大の出力となっていました。
温めて、脂肪を溶かしたり、電気の刺激で筋力を増やすようです。
とっても安いわけではありませんが、エステに行くことを考えたらお安いんだと思います。
お風呂あがりにエステタイムを設けることにしました。
ジェルを塗って、電源入れて10分〜15分。
ボディコースで勝手に
温める→脂肪溶かす→筋肉刺激→温める
をやってくれるので気になるところをぐりぐりと機械を滑らせていくだけです。
効果があるのかはわかりませんが、しばらく続けてみようと思います。