69日目 目標まで2.4キロ（前日比−0.05）♯57.4

昨日は、昼も夜も外食になってしまい、間食もした休日でした。

ちょっとイライラすることがあり、増える覚悟で食べました。

でも減っていたので不思議です。

少し体重に表れるまでに時差があるのかもしれません。

今週は仕事が詰まっているので、何とかやり切りたいと思います。