残り18日 目標まで2.85キロ（前日比−0.8）♯60.35

するんと減っていました。

お粥が効いたのでしょうか。

お通じも朝からそれなりにありました。

昨日は家から一歩も出ていない引きこもり生活。

暖かいお茶はこまめに飲んでたけど、間食もそれなりにしてました。

こないだ増えた分をようやく取り戻せた感じですかねー。

とは言っても、この体重になるのは実に9ヶ月ぶりのことだということが、記録を見て判明しました。

アキレス腱抜きにしても、なかなか減らすことができていなかったということですね。

今日も雨模様。ニュースはずっと雨の話です。

心配ですね。