回数券購入

そろそろリハビリも終わりそうなので、加圧トレーニング再開しました。

体の硬さと筋力の衰えをいつも感じさせられています。

少しずつ体を動かしているからか前回よりはまだマシだったかな？

ここから１ヶ月が勝負なので、思い切って回数券を購入しました。

週に1〜2回を目標に通おうと思います。

ふくらはぎの筋肉と腹筋を回復したいです。