ここから落ちていくのでしょうか体重 58.6（−0.3）体脂肪率 27.0（−0.2）落ちてきましたー。そして、レディースデイ突入これで大丈夫なのかなぁ？？？でも…久しぶりに外食してしまったんですけどね朝ご飯◯春雨スープ◯タンパク質サラダ◯納豆ご飯◯バナナジュース昼ご飯◯春雨スープ◯グラノーラ夜ご飯◯スティック野菜◯マグロとアボガドの生春巻き◯砂肝焼き◯ぬか漬け◯ガパオライス明日はどうなるかなー。ではまた
