体重 60（+0.15）
体脂肪率 27.6 変化なし
生理前だと思います。
溜め込んでる感じがする。
様子見ですね。
今日は久しぶりに仕事へ行きました。
最近在宅勤務も多かったのですが、今日は職場へ。
久しぶりに職場の人たちと話しました。
旦那さん以外の人間と触れ合ったのも久しぶり。
なんか…アドレナリンが出ました
とても楽しかった
普通に仕事してるだけなのに、とても充実した１日でした。
いつもこんな気持ちで仕事ができたらいいなぁ。
今日は職場でお昼が出たので、朝と夜をセルディアにしました。
うちにいないと余計な間食もなかったけど…9品目はやれていないので微妙です。
ではまた