エステday

今日はエステの予約を入れてました。
自転車こいで行ってきました。

久しぶりに体重を測定！
入院中プラス３キロでしたぁ(*_*)

今日は足をやりました。
むくみがかなりあるみたいでリンパのマッサージが痛くてびっくり。
電波を流すのもなかなか効きました。
前回より長めにやってくれたみたいで、終わったあとはサイズダウンしてました。

帰りにうちのそばの回転寿司に寄ってランチ♪


帰ってきたら睡魔に襲われ…(笑)


これから半身浴しようと思ってます(^-^)