妊娠糖尿病のおやつに、災害救助用クラッカーを食べました!
この記事では、ヤマザキビスケットさまの災害救助用クラッカーを備蓄することと、妊娠糖尿病患者の間食にすることについて紹介します今、妊娠糖尿病になる人が増えているそうですその割合は、なんと妊婦の10人に1人妊娠糖尿病とは、妊娠中に初めて発見・発症した糖代謝異常のことです妊娠糖尿病になると、食事療法やインスリン注射、管理入院をする場合もまた大規模な災害では、道路の寸断や物流の混乱により、店で食べ物が買える保証はありません避難所で支給されるお弁当は、食中毒にならないように揚げ物が多くなりがちで、血糖値が急上昇してしまいます家に低糖質で高タンパク質なものを備蓄しておきたいですよね…そこでヤマザキビスケットさまの災害救助用クラッカーを妊娠糖尿病患者の間食にするのはおすすめですよメリットおいしい常温保存できる賞味期限が長い(製造から5年)ライフラインが止まってもそのまま食べられる避難訓練などで無料でもらうことが多いこの時に無料でもらいました『キャリーワゴンで避難訓練に行ってきました』この記事では、地域の避難訓練に、キャリーワゴンで、小さな子どもも連れていくことを紹介します避難訓練に、ちゃんと行った方がいいのでしょうが、小さな子どもがいると…ameblo.jpパッと見てわかりやすいように、マジックで大きく賞味期限を書いて保管しています2袋入りおいしかったです私は妊娠糖尿病になり、自己採血で血糖測定(1日6回)と、食事療法(1日5回食)、さらにインスリン注射をしていました1,600kcalを朝昼晩の食事で摂り、200kcalかつ糖質20gかつタンパク質が多い間食を2回摂るよう栄養指導がありました毎日カロリーと糖質を計算しては、お腹が空いていなくても時間になったら食べる生活が3ヶ月続きました食事と間食の間に2時間空けねばならず、迷っているとどんどん後ろにずれてしまうので、間食にはよく災害救助用クラッカーに豆乳を組み合わせて食べていましたヤマザキビスケットさまの災害救助用クラッカーを備蓄して、妊娠糖尿病患者の間食にするのはおすすめですよ【あわせて読みたい】『妊娠糖尿病のおやつにSOYJOY!』この記事では、大塚製薬さまのSOYJOY(ソイジョイ)を備蓄することと、妊娠糖尿病患者の間食にすることについて紹介します今、妊娠糖尿病になる人が増えている…ameblo.jp『美容と健康にも!豆乳は備蓄しやすい!』この記事では、豆乳の備蓄ついて紹介します産後、母乳がなかなか出ないと、悩みますよね睡眠不足でフラフラの中、良質なタンパク質の摂れる食事を用意して…また大規模…ameblo.jpこの避難訓練でも、災害救助用クラッカーなどをもらえました『キャリーワゴンで避難訓練に行ってきました』この記事では、地域の避難訓練に、キャリーワゴンで、小さな子どもも連れていくことを紹介します避難訓練に、ちゃんと行った方がいいのでしょうが、小さな子どもがいると…ameblo.jp今回書いた人:防災士ちさと随時一緒に活動してくださる方を募集してます♪自治体様・企業様・教育団体様・自治会様・PTA様・子育てサークル様からのご依頼、報道関係者様からの取材のご依頼もお気軽に《お問い合わせ》くださいませ。現在オンラインサポート無料で行っています♪対面講座ではなくオンラインで講座をしたい方お気軽にお問い合わせください。お問い合わせchi_co_lab@yahoo.co.jp090-3996-1868(高木)お問い合わせフォームからですと簡単です♪その他情報発信◆Twitterhttps://twitter.com/bosai_k◆Facebook&ライブ配信https://www.facebook.com/bosaimamakakitubata/◆インスタグラムhttps://www.instagram.com/bosai_k/◆クックパッドhttps://cookpad.com/kitchen/25617060◆親子防災絵本「ちきゅうくんのくしゃみ」通販https://bosaimama.base.shop/items/10216701◆LINE公式アカウント新設しました!お友達追加は↓から♪プレゼント配布中!https://lin.ee/4GMcF3VWy グループLINEも引き続き運用していきます。情報発信したい方はグループLINE希望と問い合わせフォームからご連絡をお願い致します。\お気軽にお問い合わせください/台風や豪雨で大きな被害がでる、大きな地震も起こると思って、物も心も備えてほしいです。防災の最新情報を、主にTwitterでシェア発信しています。乳幼児親子のための防災絵本「ちきゅうくんのくしゃみ」の通販は↓#母親学級 #男の子ママ #女の子ママ #新米ママ#生後0ヶ月 #生後1ヶ月 #生後2ヶ月 #生後3ヶ月 #生後4ヶ月 #生後5ヶ月 #生後6ヶ月 #生後7ヶ月 #生後8ヶ月 #生後9ヶ月 #生後10ヶ月 #生後11ヶ月 #1歳#2歳 #3歳 #4歳 #5歳 #6歳 #保育園 #幼稚園 #小学1年生 #小学2年生 #教育 #学校教育 #家庭教育 #専業主婦#共働き #おうちで過ごそう #知立市 #刈谷市 #碧南市 #名古屋市 #安城市 #岡崎市 #豊橋市 #西尾市#豊明市 #大府市 #ママ防災士#防災士ママ