三重県東員町で、
参加者さんと交流しながら
防災できちゃいます！
子育てママの備えのきっかけと
これからのお手伝いをしています
防災ママかきつばたです！
いつもいいね！ありがとうございます
こんにちは！
防災ママかきつばたの高木香津恵です
3月19日（土）
三重県東員町にて、
『防災講座&防災クッキング』を
開催しました！
とういんファミリーサポートセンター様に
ご依頼していただきました！
ありがとうございます。
会場は、
このように、
お子さんとのスペースも
作ってくださり、
ママたちも安心して
参加していただけたと思います！
細やかな配慮、
とても嬉しいです
1時間ほど、
その場での防災訓練や、
三重県東員町で起こる
地震や水害について、
私たちが
どのように備えているのかなどを
お話させていただきました！
そのあと、
調理室に移動しまして・・・
防災クッキング！
今回のメニューは、
・オムカレー（ツナ）
・切り干し大根サラダ
です♪
湯せん可能なポリ袋を使います。
災害時に電気やガスが使えなくなったときは、
カセットコンロとボンベを備蓄しておくと、
調理もできます♪
湯せんするときは、
なべ肌に袋が当たらないように
お皿などを敷いて使用しましょう。
白ご飯の準備・・・
レシピはこちら⇓
今度は、
オムカレーなので、
カレーとオムレツの
準備をしていきます♪
お子さんもモミモミ
防災クッキングは、
親子のはじめてのクッキングとしても
と～ってもおすすめなんです♪
レシピはこちら⇓
お次は、切り干し大根サラダ！
切り干し大根を
少しの水でモミモミして、
お好みの調味料を入れていきます。
・塩昆布
・ツナ缶
・コーン缶
・しょうゆ
・塩コショウ
・マヨネーズ
を用意していただきました！
あとはぐつぐつと湯せん調理♪
その間に、
災害時のトイレの使い方や、
アウトドア時にもおすすめな、
モーリアンヒートパックの使い方も
ご説明しました！
アルファ米のおかゆを
あたためました～！
あっという間に
完成！！
見本のため、
お皿に開けましたが、
災害時は深皿に袋を入れて、
上部で開けて、
お皿にかぶせるようにして
広げていくと、
汚さずに食べることができます
交流をされながら、
みなさん楽しく防災していただきました
とういんファミリーサポートセンターのみなさま
ご参加してくださったみなさま、
ありがとうございます！！
参加者様の声はこちら⇓
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