わたしのまんなかにある「癒し」

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あなたにとって「癒し」とはなんですか。

わたしにとって「癒し」とは

" 目の前のしあわせに気づくこと "

そして

" ありのままの自分に還ること "
です。

過去のわたしは、
自分に興味がなさすぎて
食べたいものが分からない、
行きたい場所が分からない。

人に合わせるのが正解だし、
悲しい・辛いと感じる感覚は
わたしが弱くて変でおかしいだけ。

だから、わたしの人生には、

努力と根性と忍耐が必須。
頑張ればいつか、しあわせな人生が待ってる。
そう思いながらいつも苦しい努力を重ね、
いわゆるエリート階段を登っていました。

でも、どんなに努力を重ねても、
しあわせな人生は

いつまで経ってもやってこなかったし、
ある日突然、心身ともに壊れ
ドクターストップがかかってしまいました。

「あ、わたし終わった」
最初はそう思いました。
でも、全てが強制的に一旦壊れたことで
ようやく気づきました。

どんなに暗くてこわい夜でも、
朝は太陽が昇ってきてくれる。
空って見上げるとこんなに綺麗なんだ。
四季って美しいんだな。
ご飯って美味しい。
ガスがあって、水もあって、
家があるって本当にありがたい。
こんな何もないわたしでも
心配してくれる家族・友達がいる。

目の前には、ありがたい しあわせが、
こんなにもたくさん溢れている。
頑張らないと手に入らないと思っていた

「しあわせ」って、実は目の前にあったんですよね。

目の前のしあわせを見つけ、

感じるようになると、不思議なことに

自分の「好き」がわかってきました。

その「好き」を積み重ねると、

「わたしって、そのまんまでも

　案外悪くないのかも。」
あれほど嫌いだった自分のことを、
そう思えるようになりました。

わたしにずっと必要だったのは、
「自分を癒すこと」でした。
「癒し」は、

わたしの人生の大切な価値観になりました。

あなたは、

自分のことを癒してあげられていますか。
グレーに見える日々は「癒す」ことで、
優しいあたたかいパステルカラーに変わります。

必要なかたへ「癒し」をお届けできたら嬉しいです☺️🫧🌿

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