こんばんは♡
私は、無意識に人や環境に
合わせてしまう癖があります。
特に仕事となると、
気づいたら職場の人や環境に
必要以上に合わせてしまって
帰宅したらエネルギーを消費しすぎてぐったり…。😢
合わせられるのって良いところでもあり、
でもそれが過度になると
自分を苦しめてしまいますよね。
そんな時に考えてほしいのが、
「私は本当はどうしたいんだっけ？」です。
周りに合わせすぎて疲弊している時は、
矢印が外側に向いてしまっている時。
あなたの時間や人生はあなたのものです。
矢印が外側に向いてるなーって気づいたら、
都度自分に戻してあげてみてください。
私には、とある目標があるのですが
会社員のお仕事に注力しすぎて、
準備の時間が全く取れていませんでした。
でも「私は本当はどうしたいんだっけ？」を聞いてみると
あ、そうだ私は〇〇になりたいんだったと思い出すことができ
会社員のお仕事に全エネルギーを消耗してしまうことが無くなりました。（本当に嬉しい...)
（「サボる」とかではなくすべきことはしますが、エネルギーの余力を残してあげる感じですね♩）
自分に矢印を向けると、
自分にとって大切なことが分かってきます。
そうすると、自分にとって
何が優先順位が高いのかが分かり、
低いものに対して
必要以上にエネルギーを注ぐことがなくなります。
「私は本当はどうしたいんだっけ？」を毎日聞いてあげてくださいね♡
Aiko 🌷