こんばんは 
お盆も終わり 夏の疲れなどが
でてきていませんか 
BORASPA スタッフは まだまだ遊び
足りないと みんな元気いっぱいですよ 
今日は フロントでも販売しています 炭酸水 の
健康と美容の効果についての ご紹介です 
ようやく 日本でも 日常的に飲まれるようになってきた
炭酸水 （スパークリング・ウォーター） 
実は いろいろ女性に嬉しい効能があります 
まず 炭酸水を飲むと 体内の血中の酸素濃度を
上げようと血流量が上がるため 血行が促進されます 
これは ランニング中のカラダの状態と似ていることに 
また 炭酸の成分が疲労物質と結びつくことで
疲労回復効果や 炭酸ガスが腸のぜんどう運動を
促進し消化を助け 便秘解消効果も期待できます 
またまた ダイエット中も炭酸水を飲むことで
空腹感が解消されて ダイエット成功に近づくかも 
ぜひ 岩盤浴をされる時の 水分補給に
炭酸水を試されてみてくださいね 
爽やかな飲み口だけではなく 代謝アップに
デトックスの相乗効果もあるとなると 嬉しいですよね 
まだまだ 暑い日が続いてますので 脱水症状に
ならないように 美味しいお水で しっかり水分補給しましょう 
