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布団だよ。


昨夜は日付変わる頃寝た。不眠時の頓服飲んだからか、中途覚醒はさほどしなかった。


今朝は4時半頃起きた。頭が重い。朝のルーティン済ませて二度寝した。


起きてからおかず買いに行ってきた。みかんゼリーとプリンも買った。


お昼ごはんはレバーとモヤシの炒め物。火が通してあって、味ついてて、モヤシと和えて炒めるだけのレバーがあったので。生理中だし鉄分とろうと思って。


ごはん食べたら寝た。2時間くらい眠れた。よく寝た。やっぱりちゃんと食べなきゃな。


起きてからはずっとラジオ聴いて寝込んでた。ゲームも読書も無理だ。起きてるか寝てるかわかんないなか、なんとかラジオを聴き流してる。


夜ごはんは無し。お昼食べすぎた。


今夜は引き続きラジオ聴いて休む。午前中の疲れが出たのかわからないけど、だるくてだるくて仕方ない。何もできない。


明日以降のごはんの見通しがたたない。買い置きのレトルトカレーで食べようかな。お米炊けるかな。しんどい。


休もう。


ほだらばね。