上を向いて

電車に乗ってて気がついたこと。

座っているときはスマホを

見ているから下を向いている

ことが多いけど

立っているときは広告を見て

いるから、目線が上に向いてて

そうすると自然に口角も上がって

気分も上向きに。

口角上げて笑顔でいると、脳が

騙されて幸福感が得られると

聞いたことがある。

うちに帰ってから試しに上を向いて

口角を下げてみたの。

あら、難しい。

逆に下を向いてると口角は自然に

下がる。

口角上げるのは難しい。

少し上を向いて、自然に口角上がって

若返りも期待できるかもー✨