春からの紫外線対策

3月になりました。

早咲きの桜が咲き始め、スタバにも

ピンク色の飲み物が出てますね。

暖かくなると外に出るのもおっくう

ではなくなりますが、気になるのが

紫外線。

スーパーでいただいた冊子に紫外線対策

の記事があり、紫外線を避けてブロック

食べてブロックと書いてありました。

紫外線を避けることはしてたけど

食べてのほうはトマトを食べるくらい。

とても分かりやすい記事なので

冷蔵庫に貼って取り入れていこうと

思います。