あせも

汗には良い汗と悪い汗がある

そうで、良い汗がかけるよう

本格的に暑くなる前に動いて

汗をかくようにしていました。

始めは汗をかくと、体はかゆいし

すごく疲れます。

これは絶対悪い汗だと思う。

私はおかっぱ頭なんだけど

首にはあせもができてました。

子どもみたい…

この頃はかゆくならないし

疲れない。

あせもは治ってないけど髪は

結いて首は風通し良し。

良い汗かけるようになったかな。

堀切菖蒲園に行ったときの写真。

この日も暑かった〜。