こころとからだを整える日

きょうは2回目のピラティス

教室でした。2回だけなので

きょうでおしまい。

終わって歩き出したら

ふらっとしました。

身体の中で滞っていたものが

流れ出したのか、変化を

感じます。

より効果を高めようと

優しい店主がつくる優しいごはん

を食べに、ネコカフェに行きました。

 これで身も心もキレイになるはず。

美味しくって幸せ！

ネコちゃんたちの自由な姿を

みているのが好きです。