肌も栄養過多

肌荒れが治らなくて

ドクターズコスメも

合わなくて、何を塗れば

いいのかほとほと困って

いたら、こんな本をみつけ

ました。

つけた化粧品が邪魔して

角質が生まれ変わらなく

なっていることが原因と

書いてあって、そうかも！

と思った。

洗ったら荒れると思って

ささっとしか洗ってない。

かさかさだった肌はぶつぶつ

したものができたり、赤い

発疹ができたりしてるから

つけすぎなんだ❗

まだ足りないと思ってた

自分が怖い。

毎日優しくマッサージして

いたら、肌がしっとりして

きた。よかったー