しろさとTT200 の200kmにエントリー出来ました。(ふるさと納税枠)
久しぶりの実走ノンストップ200km。
まともに走れるとは思ってません。
どこまで身体を戻せるか？実験的な取り組みでもあります。
2.5ヶ月しか無いので、少しでも効率よく。
1.マシンセットアップ。
なんと言ってもポジション。
このタイミングで全て変えた。そのセットアップが急務。 なんせベースバーからDHバーを含めた全てと、サドルまで変えた。しかも新規格の80mm対応もしている。
2.走れる身体作り。
こっちだな問題は。体重も落とさないとダメだし、キレがない。DHポジションを5時間取り続ける身体にしないとダメだね。
この２点を重点的にやる。
とりあえずDay1
TTバイクは、グロータックF3.2改にセットアップ。
DHポジションのまま、30分ポジション練。
ロードに乗り換えて、パワー練。
Zwift”3Rレース”
Aカテ。 4位。(Zwiftpower 3位)
ポジション練とパワー練である程度体裁は整えないとww
まだまだ先は長い。