☆2017年3月をもちまして、息子も動くようになりティーチングに集中できなくなりましたので、チャリティークラスを終了させていただきました。
本日は子連れOKピラティス
今回も満員となりました!!!
香港で始めたボランティアピラティス。
頂戴した金額より諸経費を除き、
ピンクリボンに寄付させていただいております。
ご賛同して下さる方が沢山いらっしゃり
とてもとても嬉しいです
先日ママ達に協力していただき開催した
2016年ベビー＆ママクラス
で使用したヨガスタジオの使い心地が
良かったので、尖沙咀のヨガスタジオを
メインに活動をはじめました。
基本的に月曜日開催になります。
その時の様子は↓こちら
今月のテーマは
【骨盤を締める～リリースと引締め～】
開いた骨盤をしっかりと引き締める。
産後のママたちにも、ボディメイク
したい方にもおすすめの内容です。
引締めだけでなく同時にリリースも
行うことにより、しなやかな筋肉を
作る効果が増大
女性らしい美しい身体を目指しましょう
今日のレッスンも今から楽しみです
次回12月12日12:30～13:20です 定員に達しました
キャンセル待ち受付中です
関戸優子デシタ
＊Instagramほぼ毎日更新＊
: YUKO.SEKIDO