今日は1月の最終日です📅
今日はまず朝起きてから朝練をするのかで聞いたら「しない」というふうに言ったので僕は仕事をしました💼
子供たちはゆっくりしていました😌
昼ぐらいからサッカーのチームの練習に行きました⚽
僕は送った後はちょっと違う場所で仕事をしていたんですけど、最後の試合だけ見に行きました👀
次男も試合をしていたんですけど、結構ボールキープとか体当たりとかしていて、遠目から狙いすましたようにシュートを決めていました🎯
もちろん外れたときの方が多かったですけども、以前よりもかなり進化していたと思います📈
長男に関しては結構今日はコーチが厳しい感じでコーチングしていたこともあり、結構キビキビ動いていました💪
パスや自分へのシュートなど積極的に行っていました⚽
まだまだ立ち位置やシュートフェイントできずに壁に当たる時は多々ありましたけども、かなりキビキビできていたし良いプレイができていたと思います✨
パスに関してもだいぶ周りが見えるようになってきて、落ち着いてプレイできている様子が伺えます👀
後は自分でボールをもらえるところ、ポジション取りがもっと上手くなってくればいいと思いますし、シュートするときに1回フェイントをかけるとか、1回ずらしてからシュートするとかそういうことができればいいなと思います💡
あっという間に終わり、今日はサッカーのチーム練習を終了しました😊
ちょっとその後公園に行ったんですけど、結構咳が出ている時があるので、帰りました。
引き続きちょっと注意しながら体調回復に努めていきたいと思います😷
今日は唐揚げを美味しく食べて満足していました🍗✨
今日は以上です📝
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【親御さん向けコラム】1月を振り返る - 子供の成長と親のサポート
1月最終日ということで、今月を振り返りながら親御さん向けにシェアしたいと思います💡
① コーチの厳しい指導 - 外部からの刺激の重要性
今日は「コーチが厳しい感じでコーチングしていた」ことで、長男がキビキビ動いていました💪
これは非常に重要なポイントです🌟
親だけで指導していると:
・甘えが出やすい😅
・同じことを言っても響かない💭
・反抗的になることもある😤
でも、外部のコーチからの指導は:
・緊張感を持って取り組める😊
・新鮮な気持ちで受け止められる👂
・客観的な評価を受けられる📊
・社会性が育つ🌱
だからこそ、チームやスクールに所属することには大きな意味があるんです✨
親の役割とコーチの役割:
・親は「サポート」と「愛情」😊
・コーチは「技術指導」と「厳しさ」💪
・両方があって初めて子供は成長する🌟
親が厳しく、コーチも厳しいと子供は逃げ場がなくなります。逆に、親もコーチも甘いと成長が遅くなります。バランスが大切です⚖️
② 兄弟それぞれの成長 - 比較ではなく個性を見る
今日は次男も長男も成長している様子が見られました😊
次男:
・ボールキープが上手くなった⚽
・体当たりができるようになった💪
・遠目からのシュートを狙えるようになった🎯
長男:
・キビキビ動けるようになった🏃♂️
・周りが見えるようになった👀
・落ち着いてプレイできるようになった😌
これらは「どちらが優れている」という話ではなく、それぞれが「それぞれのペースで成長している」という話です🌱
兄弟を比較しないために:
・それぞれの成長を個別に見る👀
・過去の自分と比較する📈
・できるようになったことを褒める👏
・課題は課題として認識するが、否定はしない💭
兄弟がいる家庭では、ついつい比較してしまいがちですが、それぞれの個性と成長速度を尊重することが大切です🙏
③ 判断力の課題 - シュートか?パスか?
これは多くの子供が抱える課題です🤔
なぜ迷うのか?
・シュートを外すのが怖い😥
・味方に怒られるのが怖い😓
・自信がない💦
・判断基準が分からない❓
この「判断力」を育てるには:
・経験を積む
たくさん試合をして、たくさん失敗する。失敗から学ぶ📚
・判断基準を教える
「ゴールまで○メートル以内ならシュート」など、シンプルな基準を持たせる📏
・失敗を責めない
シュートを外しても「良いシュートだった!」と褒める👏
パスを選んでも「良い判断だった!」と認める😊
・自信をつける
練習でたくさんシュートを打って、成功体験を積む⚽
・プロの試合を見る
「この場面でこの選手はシュートを選んだ」など、一緒に見ながら学ぶ📺
判断力は一朝一夕では身につきません。長期的な視点で育てていくことが大切です🌱
④ 体調管理 - 咳が出ているサイン
これは非常に重要です🚨
咳が出ているということは:
・風邪の初期症状かもしれない🤧
・喉が炎症を起こしている😓
・疲労が蓄積している💤
・免疫力が下がっている📉
この時期にやるべきこと:
・無理をさせない
練習量を減らす、または休む💤
・栄養を摂る
特にビタミンCとタンパク質🍊🥩
・十分な睡眠
いつもより早く寝かせる😴
・水分補給
喉を潤す💧
・様子を見る
悪化するようなら医療機関へ🏥
「ちょっとくらい大丈夫」と無理をさせると、本格的に体調を崩してしまい、結果的に長期間練習できなくなることがあります😥
早めの対応が大切です✨
⑤ 1月を振り返って - 成長と課題
1月を振り返ると、多くの成長がありました📈
長男の成長:
・目標を自分で決めた(東京で5番以内)🎯
・周りが見えるようになってきた👀
・落ち着いてプレイできるようになった😌
・新宿の個人レッスンで基礎を学んだ⚽
課題:
・約束を守ること💭
・自主性を持つこと💪
・判断力を高めること🤔
・シュート精度を上げること🎯
次男の成長:
・練習への意欲が高い🔥
・ボールキープが上手くなった⚽
・シュートを積極的に狙えるようになった🎯
課題:
・基礎技術の向上📚
・集中力を持続させること⏰
親としての学び:
・休息の重要性💤
・環境選びの大切さ🏫
・一貫性のある態度🙏
・親自身の健康管理💊
2月に向けて:
・新しいスクールを検討する🤔
・基礎をさらに固める⚽
・体調管理を徹底する😷
1月は本当に濃い1ヶ月でした。2月も引き続き、子供たちの成長をサポートしていきたいと思います🌟
「1ヶ月があっという間だった…」「うちの子、成長してるのかな?」と思っている親御さん、毎日見ていると成長に気づきにくいものです😊
でも、1ヶ月前と比べてみてください。きっと何かしらの成長があるはずです🌱
その成長を認めて、褒めて、そして次のステップに進んでいきましょう✨
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今日のブログ、「1月お疲れ様!」と思った方、お子様のサッカー上達や成長を応援している方、そして応援してくださる方、ぜひイイネ&フォローお願いします🙏✨
2月も引き続き、子供たちの成長を一緒に見守っていきましょう!📝🌟