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今日は1月20日です😊
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朝は抱っこして起こして朝練
今日はまず朝は子供を抱っこして起こして、朝練をしました💪
朝練ではまず最初にゲームをやって体を温めた後、周りを見て動くだったり、周りを見てボールをトラップする、パスして周りをまた見るみたいな感じで、昨日やったような練習をどんどんやりました⚽
色探しもやりました👀
とにかく視野を広げることを重点的にやりました💡
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下を見ずにドリブルする練習
次はボールタッチしながら周りを見る、ドリブルするというか、とにかく下を見ずにドリブルするみたいなことをやってきました🏃♂️
とにかくボールタッチをどんどん、できる限り下を向かずにやることによって、より精度が高いドリブルができると思うので、そういうふうにやっていきました📝
そうしてあっという間に朝練は終わりました😊
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僕は歯医者へ
次に今日は僕は歯医者に行きまして、欠けたところの処置と歯の掃除をしてきました🦷
歯の掃除に関しては何回か行かなきゃいけないみたいなので、とても大変ですけど、辛抱強くやっていきたいと思います💦
そんなこんなであっという間に夕方近くになり、サッカーの練習に行きました⚽
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風が強くて寒い中での練習
今日はすごく風が強くて寒かったんですけども、何とかやることができました❄️
夕方の練習は寒かったのもあり、鬼ごっこ的な感じでボールを持って逃げるとか、そしてそれを取りに行くみたいな感じでやったりとかやりました。
後は家で朝やったような練習を、広い場所で動きながらやったりとかそういうふうにやってきました🏃♂️
そうすることによって、広い場所で実践に近い形でできるのでいいかなと思います💡
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ゴールを設置して実践練習
その次にゴールを設置して、そこに実際にゴールを決めに行くということをやりました🎯
実際その辺でパスを適当に回しているだけではダメなので、試合では攻めていかないといけないので、そういったところを意識してパス交換をしながらゴールに向かっていくということをやってきました⚽
その後はゴールを置いて、ドリブルでそのゴールを通過するというゲームをやってきました🏃♂️
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1対1での課題：スペースへのドリブル
これに関してとにかく1番反応が良かったのは、鬼ごっこみたいな感じで、とにかく鬼が追ってくるわけなので、どんどん逃げていくとか、切り返して触られないようにするということをやってきました💡
やっぱり子供の場合、「じゃあそのゴールに向かっていくよ」って言うと、まず最初にディフェンダーである僕のほうに向かってくるので、そうじゃなくて僕が右側から行ったら左側に行くとか、そういうふうに逆の動きをどんどんしていくようにアドバイスをしたりしました📝
結構1対1で抜こうとする精神が強くて、そうではなくてスペースにちゃんとドリブルしていくということをやりましたね⚽
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スピードと足の回転速度の重要性
やっぱり「よーい、スタート」ってなったら、足の回転速度というか足さばきをかなりスピーディーにしてやることは子供の得意技でもあるので、そういうふうにやっていくようにアドバイスしました⚡
足の速さは子供の武器なので、それを活かしてほしいですね💪
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サッカーの見学は残念な結果
あと、今日は終わってからサッカーの見学に行きました👀
サッカーの見学は2回目だったんですが、2回目はダメだったらしく、最初だけ少し見てもう帰りました💦
「先に言ってくれよ」って話になんですけど、まぁ仕方ないですね😅
今日は帰ってご飯を食べて、今から寝ようと思います🏠
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視野を広げる練習の継続
今日も昨日に引き続き、視野を広げる練習を継続しました👀
色探し、周りを見てボールをトラップ、パスして周りをまた見る、これらを朝練でやりました💡
そして、下を見ずにドリブルする練習も追加しました⚽
ボールタッチをできる限り下を向かずにやることで、より精度が高いドリブルができるようになると思います📈
これは本当に大事な練習ですね💪
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広い場所での実践的な練習
夕方は風が強くて寒かったですが、広い場所で実践的な練習ができました❄️
鬼ごっこ形式でボールキープとボールを取る練習、ゴールを設置してパス交換しながら攻める練習、ドリブルでゴールを通過する練習、これらすべてが実践に近い形でできたのが良かったです👏
特に、1対1での課題が明確になりました💡
子供は1対1で抜こうとする精神が強いんですが、そうではなくてスペースにちゃんとドリブルしていくこと、これが大事だとアドバイスしました📝
ディフェンダーが右から来たら左に行く、この判断ができるようになれば、もっと楽にゴールに向かえるようになると思います⚽
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子供の武器：足の速さと足さばき
もう一つアドバイスしたのは、足の回転速度、足さばきをスピーディーにすることです⚡
これは子供の得意技でもあるので、もっと活かしてほしいと思います💪
ゆっくりドリブルしていると、相手に追いつかれてしまいます💦
でも、足さばきを速くして、一気にスピードアップすれば、相手を置き去りにできます🏃♂️
この武器をもっと磨いていきたいですね✨
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サッカーの見学は残念
今日の見学は残念な結果になりました💦
2回目はダメだったらしく、最初だけ少し見てもう帰りました😔
事前に確認しておけば良かったですね💡
でも、こういうこともあります、仕方ないです😅
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公式サイト
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視野を広げる癖を継続して身につけながら、スペースへのドリブルを意識しながら、これからも成長を続けていきたいですね⚽💪
風が強くて寒い日でしたが、今日も良い練習ができました👏
明日も頑張ります🔥