美姿勢スペシャリスト☆KEIKO☆ カラダのラインが綺麗になって、体の調子が整うエクササイズ -32ページ目

美姿勢スペシャリスト☆KEIKO☆ カラダのラインが綺麗になって、体の調子が整うエクササイズ

Even if I became a grandmother, I walk with natural grace
おばあちゃんになっても、美しい立ち姿の女性でいられたら、どんなに素敵なことだろう。

レッスンの最後に、
幼児に手紙を渡したら、
『サンキュー』
とか
『てんきゅー』
と、言ってプリントを受けとる。

「最初は『へいわ』よ」
と言うので、
「平和!?
と聞き返したら、
「ちがう!!!
と否定された。

「わたすときは『へいわ』で、
    もらう人は『サンキュー』」

なるほどねウインク

ホールからマット20枚を借りて敷き詰めました。
7年前にはこのマットはまだなくて、
ブルーやグリーンのピクニックシートを敷き詰め、
その上に、ヨガマットを置いてレッスンしました。

小さい子どもたちがたくさんいてね。

懐かしい部屋です。



お盆を挟んで二週間後、
19日にまたこのお部屋でお会いしましょうおねがい
これができたらこうなる
の一歩前。

人が知りたいのは
そこなんじゃないかな
と思う。

だけど
わかってしまった後の行動は
残念ながら人それぞれ。
今年はBBQのお肉も美味しくて、
あっという間になくなりました。

スイカもペロッとたいらげ、
よく喋り、
無事帰路につくことができました。


やっと行きました。



付けだしの厚焼き卵。


お刺身。





サラダは撮り忘れました。



たくさん飲みましたてへぺろ
ここに行くのも2年ぶりです。




店に入ろうとしたら、
ツグミが可愛い声で鳴き出しました。

見えるかな?



自家製コーラができてました。



チタンのストローが虹色になります。



台湾の烏龍茶は、緑茶に近いと友達が申しておりました。




キッシュは分厚くて、
大ぶりカットのジャガイモ芋が入っています。

添えられた人参のピクルスは暑い日にぴったり。

胡桃とゴルゴンゾーラのピザを食べたかったのですが、この日、ビザ生地が売り切れてました。残念。

代わりにブルーベリーのタルトを食べましたが写真がありません。
ブルーベリーは今が旬で、この日のブルーベリーは諫早のものでした。

食べた友達は今度、庭にブルーベリーを植えるそうです。


海老のアヒージョ。
家でもできるのにな。
なかなかしません。



うん十年振りに花火を見に行きました。


友達を誘ったら、
『ご主人と一緒に行かないんですか?』
って言われたんですけど、
みなさん、ご夫婦で出掛けられます?

愚痴のようになったら嫌なので、
あまり旦那さんの話はしないんですけど、
彼は出不精で、
おうちが大好きなんです。

いわゆる【インドア派】

前に一度、手相占いで、
『ご主人が家に寄り付かないのは、
    あなたのせいですよ』
的なことを言われたことがあり、
一緒にそばにいた娘と吹き出してしまいました。

それから手相は一切信じません。(笑)

花火。
綺麗でした。
これなら来年から一人で見に行ってもいいかもな爆笑

トスカーナ・フィレンツェ料理 da Nobo


NBC学園の生徒さんたちと、
天空門の足つぼマッサージを受けた後、
『コーヒーでも飲んで帰りましょう』
という話になったのですが、
いざ中に入ってみるとあまりにも素敵なお店だったので、
食べたくなってしまいましたラブ

注文の仕方が良くわからなかったので、
オススメされるままに食べたらなんと美味しかったことか。

この日行けなかったNさん、ごめんね。


オーガニックサイダー…サイダーだった?

私はザクロ。もうひとつはレモンです。


前菜。アペリティフ。
イタリア語でもそう言ってたような。

レバーのパテが苦手なメンバーには他の野菜のものに変えてもらいました。


ニョッキラブ
ジャガイモの食感が残ってます。

今まで食べたニョッキの中で一番美味しい。




ゴルゴンゾーラのリゾット。


ソーセージ!
この豚肉で巻かれたソーセージは食べてみたかったもののひとつ。
香辛料と野菜が独特です。


ティラミスはシェフ自ら運んで下さいました。

これも、これまで食べた中で一番美味しい。
珈琲の香りが美しい。(笑)
こんな日本語はありませんが。

ヒタヒタの冷たい生地が…

それにこのお皿❗




壁の地図にはイタリア人のお客様が自分の出身地を書き込んで帰るそうです。

奥にこんな素敵なスペースがあるとは知りませんでした。






城栄町に、
高校の大先輩のやっている和菓子屋さんがあります。

うちからはちょっと距離があるんですが、
大量の餡をこしらえたり、
たくさんのチマキが蒸し上がる様子がFBに乗っているのを見るともう堪らなくなってクルマを走らせたりしています。

そのお店の一角に、
娘さんがパンのお店を出しました。

12時オープンで毎日行列が出来るというので、
少し落ち着いてから行こうと思っていました。


そしたら、
この前の大雨で城栄町商店街の夏祭りが無くなり、
用意していたラムネを原価で売ってくれるというので箱買いすることにしました。



(あ、そういえば、瓶の画像はまだ撮ってなかった。)

水曜日の私は空いています。
それで、パン屋さんのオープンに合わせて行くことにしました。

そうしたらラッキーなことにクルマを隣の駐車場に停めさせてもらうことができました。

本当は近くのコインパーキングに停めなければならないんです。いつもなら。

着いたのは11:45くらいだったかな。
もう5〜6人並んでいました。
それがさっきの写真です。
きっかり12時オープンで、待っている間にあっという間に10人以上の列になりました。

お店が狭いので前から順に3人ずつ入れてもらいます。



本当はベーグルはあまり好きではありませんでした。
それは羽田空港で買ったベーグルサンドが(サンドイッチね(笑))あまりにも美味しくなかったからです。

でも、ここのは違いました。
柔らかくて、私の大好きなクルミやナッツがたっぷり入っています。
それも大ぶりです。




クリームチーズといちじくの組み合わせなんか、考えただけでヨダレが出そう。



ドライトマトの入ったものも!


焼きたてのほっかほかです。


我慢できずに半分食べちゃった❗
本当はハートの形です。

これは甘党にはたまりませんな。

チョコもたっぷり❗
生地も柔らかくもっちりしてるし、
チョコチップもたくさん入っていましたラブ

この売り切れ、わかるわぁ。
お値段は200円から250円とお手ごろ。

みんなが並ぶ理由がわかりました。