蓮って朝咲くもの? | 美姿勢スペシャリスト☆KEIKO☆ カラダのラインが綺麗になって、体の調子が整うエクササイズ

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Even if I became a grandmother, I walk with natural grace
おばあちゃんになっても、美しい立ち姿の女性でいられたら、どんなに素敵なことだろう。

らしいです。。。。

 

しらなかった。。。

 

もしかして。。。

 

とは思ったけど(笑)

 

 

最近、

いろんな人にす~~~っごく褒められます。

 

照れるくらい。

 

 

それもね、

ひとりひとり褒めてくれるポイントがみんな違う。

 

 

そうなのか?そうなのぉ~?

 

・・・みたいな(笑)

 

 

二の腕。

体重。

 

泳ぐにはちょうどいい塩梅で、

波が追いかけて来てくれるし、

すっごく気持ちよく泳げちゃうんですよ。

 

 

ほら、

最近シンクロの小谷〇可子さんが最近出ているテレビコマーシャル。

スレンダーでとても綺麗でしょう?

 

現役時代は【浮き】を作るために毎日ショートケーキを食べるような選手生活を送っていたんですよ。

 

競泳選手と同じくらい泳ぎこんで、

その後シンクロの練習が始まるなんて、

なんて過酷なんでしょう・・・

 

すっごい根性の人だと思いますよ。

 

 

・・・痩せても気持ちよく泳げるんだけど、

今のこの心地よさは消える・・・

 

知ってますか?

骨盤が整ってると力使わなくてもパタパタパタって(ダダダダダ)じゃなく、

脚が勝手にキックしてくれちゃうんですよ。

 

 

骨盤のエクササイズはね、

骨盤のエクササイズだけやってればいいんじゃなくて、

別のスポーツとかパフォーマンスのチェックできることをやるのがいいですよね。

 

そうそう、

ヨガのポージングとかもその一つだと思う~

 

ピラティスのハンドレッドがうまくできない人とか、

骨盤エクササイズやってみるといいですよ~

 

あと、

バレーボールとか卓球とか、

ゲームやってるときに年齢を感じるときとかね。

 

 

「Pretzのブログってなんか変わってるよね」

って友達には言われるんだけど、

「人柄を感じる」

とか、

「思った通りの人だった」

とか言ってもらうので、

思った通りの事を書いてればいいのかな。

 

集客とかビジネスの書き方はもっと違うんだろうなぁ~~~