バランスボールが欲しいなぁ | 美姿勢スペシャリスト☆KEIKO☆ カラダのラインが綺麗になって、体の調子が整うエクササイズ

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Even if I became a grandmother, I walk with natural grace
おばあちゃんになっても、美しい立ち姿の女性でいられたら、どんなに素敵なことだろう。

腰のすわりがうまくできてない幼児や低学年の小学生はバランスボール買ったらいいと思う。

自分で自発的に座れるようになる前に親が椅子に座らせていた子供はすぐわかる。

椅子に座れているから腰が座っているわけじゃないんだねー

もぐりの練習、
奥が深いよ~

こないだ小さいプールでビート板の上に立たせてスクワットやらせた。

アクアビクスかっ

あ、
壁使えばいいんだ。

大きいプールで小さいビート板2枚使ってやろ。

あ、
一人言になってしまいました。