2月4日日曜日13:15～14：30
すぺーす氣楽家で骨盤エクササイズあります。
参加費2500円
骨盤エクササイズ
2月4日日曜日13:15～14：30
参加費2500円
14:30から17:00まで
骨盤レッスンの後、
ご要望があれば骨盤底筋エクササイズのご予約も可能です。
骨盤底筋に効くカラダの使い方
14:45～15：45 60分 2500円
呼吸の時間をしっかりとって骨盤底筋エクササイズ
15：45～16：45 60分 2500円
※両方受けてくださる方には、5000円⇒3500円へ割引いたします。
または、
骨盤エクササイズを全部しっかり覚えて帰るコース
14:45～16:45 2時間 3500円
お申し込みは、
pretz.6519@gmail.com まで
お待ちしております（＊＾＾＊）