インスパイリングのオーラ
と
赤すぐ付録の産後の体型戻し
は
何度も見ているんですが、
Micaco先生の子宮ふわふわ体操
と
SHIHOのヨガDVD
まさかの未開封だった
ということで
昨日はこの4枚をフルにやってみました。
本を読み返すのと一緒で、
DVDもその時の自分の経験値とか、
心のあり方とか、
そういう今の自分の状態によって
受け取り方はかなり違います。
昔気づかなかったことに気付いたり
気付いていたけどレッスンに活用していなかったり、
今だからやってみて気づくことがあったりします。
面白い映画は何度観ても飽きないように、
好きなエクササイズのDVDもまた飽きないのです(*^^*)