３月１７日火曜日夜１９時１５分～ 南部市民センター

２階ホールにてインスパイリングレッスンいたします。

初めての方にはリメディメジャーお貸しします。

ツボ押し棒はお持ちになるか百円均一で買い置きしたものがありますので、

ご購入願います。

サークルではないのでレッスン料は２１６０円です。


白湯または常温の水５００ccくらい、フェイスタオル。

マットを敷き詰めますのでヨガマットは不要です。

足を大きく開いても平気な服装でお越しください。

よろしくお願いします（＊＾＾＊）