今日はKuuスタジオでインスパイリングでした～
ツボ押し～
みんな好き～
こんなにウケるとは～
時間がなくなっていく～～～
説明に必死こいてる私。
ウォーキングと筋トレの時間が～～～～
欲張り過ぎたらダメですね。
今月はしばらくツボ押しにポイント絞っていきます。
家にある方はお持ちください。
レッスンで使っているのはキャン・ドゥやダイソーに置いてあるやつです。
いくつかスタジオに新品も持っていきますのでなくても大丈夫ですよ～
次回からは忘れずに持ってきてくださいね～
よろしくお願いしま～す（＊＾＾＊）