ピラティス初体験 | 美姿勢スペシャリスト☆KEIKO☆ カラダのラインが綺麗になって、体の調子が整うエクササイズ

美姿勢スペシャリスト☆KEIKO☆ カラダのラインが綺麗になって、体の調子が整うエクササイズ

Even if I became a grandmother, I walk with natural grace
おばあちゃんになっても、美しい立ち姿の女性でいられたら、どんなに素敵なことだろう。

胸骨の柔軟性をポイントにしたレッスンをしていただき、

とても動きが良くなりました。

早速テニスボールも買ってきて、

キリコに続き自分の手意外の道具を使ってマッサージするのもいいなと、

テレビ見ながらハマっております(*^^*)


いまはね~

杏ちゃんとか~

草薙くんとか~

う~~~ん

テレビばっかり見てます。


あ、

あと、

マツコね(*^^*)