『ダメよ~ダメダメ』 | 美姿勢スペシャリスト☆KEIKO☆ カラダのラインが綺麗になって、体の調子が整うエクササイズ

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Even if I became a grandmother, I walk with natural grace
おばあちゃんになっても、美しい立ち姿の女性でいられたら、どんなに素敵なことだろう。

最近のチビチビクラス。

二人組で両手をつなぎ、

『あっぷっぷ』

の合図で一緒に潜ります。

手をつないでいるから顔が拭けないのがミソ。


なんですが~

手を離して拭いてしまいます。


で、

『ダメよ~ダメダメ。手を離しちゃダメ』

と言うと笑ってくれます。


知っているのか~~~3才でも~~~


で、

また潜らせます。

それでも手を離して顔を拭いてしまいます。

『ダメよ~ダメダメ』

と言った後、

今度は離した二人の手をつなぎあわせて、

包み込むように撫で撫でしながら、

『いいじゃないか~。離さないでよ~』

と言うと大ウケです。


慣れてくるとお互いに体を支えあって立ち身の練習にもなります。

こういう時って、

手を繋ぎ合った子供たちに氣の交流があるんじゃないかな。

とも思います。


*立ち身・・・浮身や背浮き、泳いでいる水平姿勢から立ち上がること。