説明すると長くなるので省きますが、
今月に入ってなんと５軒の病院めぐり＼(◎o◎)／！
病院って、
どこもギンギンに冷えてるのね～
儲かってるってこと～？（笑）
勤め先のプールはもう早くからギンギンの夏です。
窓開けたい。
アクアビクスの会員さんは顔が真っ赤です。
でも初級の人たちは夏でも寒いんだって。
人の感じ方はそれぞれですが、
私は全身汗だくです。
インスパイリングのインストラクターになって、
鼻の下に汗をかくようになりました。
ここ（鼻の下）、
部活してるティーンエイジャーの頃は汗かいてたけど、
大人になって汗かかなくなってた場所です。
冷えとり靴下履いてる今年の夏。
去年は７月から履けなくなって、
８月の終わりにまきちゃん先生の冷えとり講座から復活しました。
今年もね、
７月に入っていろいろあって靴下履かない日が増えました。
でも、
クーラーの入っている部屋にいるのはスーパーくらいでね。
そういう人間は靴下はかない日があってもいいんじゃないかと思っています。
昨日は普通に靴下はいたまま寝れたので、
それもなんだ不思議です。
不思議ですよね。
靴下。
骨盤が整っていると冷えとりの効果も倍増するのかな。
全身汗だくです。
汗を描いたからといって気持ち悪くなったり気分が悪くなることはありません。
むしろ風が吹くと涼しくて気持ちが良いです。
頭からも汗が滴り落ちるようになりました。
汗が目にしみます。
手を膝の上に当ててふくらはぎの筋肉のストレッチしようとしたら、
手が滑りました。
まるで子供のようです。
子供たちの準備体操の間、
何度もTシャツをめくり上げて顔の汗を拭いてしまいました。
考えて水分補給するようになりました。
塩の入っているドリンクはいい助けになります。
でも気をつけないとスポーツドリンクは体を冷やすんですね。
私のような仕事をしている人間は時々冷たい飲み物を飲んでもいいのかも。