ちょっとしゃがむとき、
立ち上がるとき、
軽くジャンプするとき、
ちょっと頭の位置を動かすだけで「キーン」と痛かった。
『もう３日も痛い』
と言ったら、
『寝不足さ、早く寢らんね』
と。
時々昼寝もしてるし、
足りない気はしないんだけど、
確かに眠い時間我慢している。
昨日は７時に着の身着のまま寝てしまった。
１０時半に起きてお風呂に入って、
それから布団に入るといつの間にか寝ていて、
目が覚めたのは７時４４分。
８時には起きるだろうと思って目覚ましをかけなかったのは正解だった。
頭は痛くなくなってる。。。。
眼の奥も痛くないし、
うそみたい。
自分で寝不足に気が付かないなんて・・・・・