「ストレッチ」「インナー」「アウター」連動
と連動して痩せやすい機能性の高い体作りをしていくところが、
インスパイリングと似ているように思います。
３０年前に福大の先生が『「運動創造学」というのをやりなさい』
とおっしゃっていたんですが、
運動って、
結構簡単に自分の名前が付けられるのか、な？
インスパイリングの生徒さんにバレエを始められた方がいらっしゃいました。
私もインスパイリングだけじゃなくてミニバレーしてます。
（何ヶ月かに一回だったりしてますけど（笑））
違うスポーツとかすると、
腸腰筋鍛えてる効果がわかったり、
骨盤底筋のおかげ様がわかったりして、
インスパイリングに取り組む姿勢が違います。
（私の場合）
運動効果がわかりやすいとモチベーションが上がりますよね。
自分で感じるものと、
他の人が見て認識してもらえることが重なると嬉しい。
わかるようでわからない部分の認識というのもあるみたいですね。
この方のブログってすっごくエロチックでまじめに面白いデス。
性欲と骨盤のメカニズム
http://ameblo.jp/nanea-cafe/entry-11874599952.html
うちのオットはこのような話題を公に話題にするのは苦手な方で、
（イチオー私の師匠ですから（＾＾；））
だけど～
大事なことですよね～