『インスパイリング』という言葉を覚えて頂きたいので、
これからこの言葉でブログを始めようと思います。
４月からプールに来るようになった年少さん。
１人で泳げるようになった活発な女のコが１人。
ザブザブ潜れるようになった子が５～６人。
１人では潜れないから『もぐらせて！』とよってくる子が２～３人。
潜った後とりあえず泣く子が２人。
・・・計算あうかな？
一番に水に慣れた子供さんにとって、
まだ水に慣れない怖がりさんに合わせたレッスンはちょっとつまらないのかも。
できるようになったことはしっかり褒めながら認めてあげたいと思っています。
見よう見まねで泳げるようになる子もいるけれど、
泳げないけど積極的に真似てやってみようとする仕草が可愛い。
今度の目標は顔をつけてバタバタ泳ぐ。。。
というか、
浮いた状態から手足を動かすと前に進むことができる。
ということがわかる練習になります。
３才児だからほとんどベビーコースの延長ですね（＊＾＾＊）
さて、
プールレッスンの後、
（サウナに５分＋水風呂）×２回
やってみました。
プールの後は皮膚がふやけているので、
汗のかき始めにちょっと時間がかかります。
その話をしたら夜のインスパイリングの生徒さんから、
「口に水を含んで２～３分そのままにしたらドロドロしてきて、
うがいをしてから半身浴をすると汗が出やすくなる」
という話を伺いました。
昨日はしなかったのですが、
今度やってみようと思います。
サウナの後、
久しぶりにカフェユラクさんへ行きました。
電話したらランチはないけどピザくらいならできるというので、
焼いてもらいました。
先に席についていたお客さんに会ったことがあるような気がして声を掛けたら、
何度かここで会ったことがあるということでした。
独立して何か起業している方だと思っていたらそうではなく、
でも前からお友達のような気がしたのはなぜでしょう。
これからの独立を考えていらっしゃるようでした。
最近よく前から知っていたような気がする人に会います。
インスパイリングの話をしたら佐賀からレッスンに参加してくれるということでした。
私がインストラクターになって８キロ痩せた話をしたら、
とても興味を持ってくれました。
痩せるにはインストラクターになるのが一番手っ取り早いです。
これでインストラクターになりたいと思ってくださる方がもうひとり増えました。
もう１人いらっしゃると長崎で養成講座を開いていただけると思うんですが、
どなたか興味のある方いらっしゃいませんか？
さてさて、
一度家に帰りまして、
「ヌルヌル」
作ってレッスンに向かいました。
レッスンでは二週間ぶりでからだが鈍ったとおっしゃる若いお二人のご参加です。
少ない時には少ないからこそできるレッスンがある。
そう。
二人組です。
私これ大好き
ふたりともツボわかりやすく、
デコルテも床につきそうでしたよ。
少ない人数でやってると大勢になってもスムーズにレッスンでできるようになるので、
今のうちに時々やっておきましょうね。
さてさてさて、
今日は魔の５本レッスンの日です。
保育園の入水からは外して貰えそうにないので、
アクアビクスとアクアダンスから外してもらえないかと交渉中です。
１人でやることには限界があります。
もう無茶な仕事を引き受けるのはやめました。