寝ています | 美姿勢スペシャリスト☆KEIKO☆ カラダのラインが綺麗になって、体の調子が整うエクササイズ

美姿勢スペシャリスト☆KEIKO☆ カラダのラインが綺麗になって、体の調子が整うエクササイズ

Even if I became a grandmother, I walk with natural grace
おばあちゃんになっても、美しい立ち姿の女性でいられたら、どんなに素敵なことだろう。

変な時間に起きていたりしますが、

とにかくよく寝ています。


30分時間があるなと思ったらアラーム掛けて目をつぶります。

そうするとすぐにアラームが鳴るので、

目を閉じるともう睡眠に入っているらしいです。