インド伝承医学アーユルヴェーダ
南インド・ケララ州の
アーユルヴェーダ医師から受け継いだ深い知恵を伝えている
パールよりこ先生とラクシュミ先生。
先月、
大雪のため骨気講習を受けることが出来なかった私ですが、
インスパイリングのワークショップで、
Micaco先生がセルフ骨気のさわりだけ教えてくれました。
やっぱり頭はしっかり流さないといけないというお話でしたよ。
私のシャンプーは人より長いんですが、
なかなか自分だけの力では流せない。
毎日スイミングキャップをかぶっていますが、
実は髪型によって頭や首のコリって違うんですよ。
今の髪は、
乾きも早いし、
プールサイドでの見てくれもいいし、
プールの後のスタジオでも乾きが早くていいんですが、
なんせおさまりが悪い。
キャップの中のおさまりが悪いのと、
からだに合わない水着は、
私の体のこりを誘発していることは間違いない。
そうなんです。
プールでもスタジオでもOKの髪型捜索中です。
水着もいい加減欲しい水着を物色中。
・・・・つい本を買ってしまうのでヽ(°▽、°)ﾉｴﾍﾍﾍﾍ
それでも今月は、
デトックス三昧になっています。
予約を入れておきたかったんですが、
歯医者が一番、
鍼灸院が二番だったので、
予約入れられず、
３月のスケジュールが書いてあるフライヤーも頂きたくて Kuu へ。
そうしましたら、
ちょうどそこだけスケジュールが空いていてラッキー
インドから帰国したばかりのラクシュミ先生から、
ヘッドトリートメントセッションを受けることが出来ました
鍼灸では目がスッキリして、
視界が開けてたんですよ。
エステではスッキリ感がいつもあります。
アーユルヴェーダの後は、
頭がすっかり空っぽになったようなラクチンさ。
おもしろいですよ～～～～
２日経ちましたが、
軽い感じがしています。
頭の中が軽くなった感じなんです。
みんな違うんだね～～～
Lakshmi先生に 『ヘナ』 と 『オイル』 を勧められました。
実は私、
Aki先生のブログとYurico先生のレッスンで太白ごま油の話を聞いてて、
温度計まで買って１００℃に熱して冷ましたものを持っています。
今ひとつ使い方がよくわからないままでした。
せっかく作ったのに（笑）
今度から頭のマッサージに使ってみようと思っています。
『ヘナ』
は頭の地肌にもとてもいい薬草なんだそうです。
よく染まらない時は、
『インディゴ』
を併用してもいいけど、
あまり体にいい成分ではないので、
地肌にはつかないほうがいいということでした。
「【Kuu】オーナーの清子さんが詳しいから教えてもらってね。」
と伺ったのですが、
きよこさん忙しい～
独占することは出来ませんので、
詳しくお話を聞くことなく家路につき、
しか～し、
興味をもつと止まらない＞＜
早速帰りに薬局に行ったら、
ヘナとインディゴ両方が入ったものしかありませんでした。
この前【ユラク】さんでも染めてたので、
もしかしたら【ユラク】に置いてあるかな～？
出会ったらその時がヘナ時ということにしておこうかな（＊＾＾＊）
そろそろ染めなきゃならない白髪は気になりますが、
少し我慢してカラダに良いヘナを手に入れたいと思っています。
これでまたまたお風呂が長くなる～～～
（半身浴短縮するためにエプソムソルトかなぁ～）
さぁて、
今度はtontonです。
歯医者と鍼灸院があるので、
まだ予約は入れてませんが、
こちらも念願のハーブ樽でデトックス体験しようと思っています。