骨気講習を受けられなくなり、
みなさんにシェアできなくなったことお詫びします。
しか～し。
新しい動きとこれまでのレビューの中には、
レッスンで使いたかったエクササイズがたんまりありましたので、
少しずつ小見出しにしていきますね。
もちろん、
デトックス、
ヒップアップ、
尿トラブル改善エクササイズも増えています。
腹筋もね(〃艸〃)うふ❤
二の腕・デコルテ・サイド・内モモ・ドーンと来いって感じです。
おたのしみに（＊＾＾＊）
P.S
買いました。
「ここはいいよ」
というMicaco先生おすすめのツボもご紹介します。
なにしろお伝えしたいことたくさんあるので、
ブログで気になるトコあったらレッスンでどんどん聞いてくださいね。
よろしくお願いします（＊＾＾＊）