レッスンの受けられないあなたへ(リメディメジャー) | 美姿勢スペシャリスト☆KEIKO☆ カラダのラインが綺麗になって、体の調子が整うエクササイズ

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Even if I became a grandmother, I walk with natural grace
おばあちゃんになっても、美しい立ち姿の女性でいられたら、どんなに素敵なことだろう。

私がそうだったように、

近くにインストラクターがいなくて、

レッスンを受けられない方がいらっしゃいますよね。


質問したいことがたくさんあると思います。

私もそうでした。


リメディーメジャーの代用には、

縄跳びを使っていました。

これだとプールサイドに持ち込んで濡れても大丈夫。


子供の手提げバッグ(お稽古事用)などに使われる紐を使うのもいいですね。

埼玉のサークルさんではいろんな紐を使っている人がいましたが、

足の裏に食い込んで痛いので、

少し幅広のものとか、

ほどよく柔らかい感じのものがよくて、

久留米のスタジオでリメディーメジャーを買った時は感激いたしました。


つづく